Proč tento blog vlastně píšu?
Jmenuji se Jana a jsem autorkou blogu DUŠEvNÍ. Píšu o úzkostech, panických atakách a duševním zdraví na základě vlastních zkušeností.
Tento blog vznikl díky potřebě otevřeně mluvit o věcech, o kterých se často mlčí – o psychických problémech.
Nejsem psycholog ani odborník. Píšu především ze své vlastní zkušenosti, vycházím ze své vlastní cesty.
Blog vznikl jako prostor, kde mohou být myšlenky napsané tak, jak skutečně chci. Chaoticky, klidně… Ale hlavně – upřímně.
Pokud Ti některý z článků pomůže pochopit například i Tvé pocity, to, čím si procházíš, nebo Tě alespoň na chvíli uklidní či poučí, pak má blog smysl.
Užij si čtení!
Upozornění: Informace na tomto blogu vycházejí z mých osobních zkušeností a slouží pouze k informativním účelům. Nenahrazují odbornou psychologickou ani lékařskou péči. Pokud prožíváte závažné psychické obtíže, obraťte se na kvalifikovaného odborníka.